Exercício físico, sistema imunológico e Covid-19
Estamos vivendo um período complicado com a Pandemia de Covid-19, o que trouxe atona questionamentos sobre como o exercício físico pode se benéfico na proteção
Menu
Menu
Estamos vivendo um período complicado com a Pandemia de Covid-19, o que trouxe atona questionamentos sobre como o exercício físico pode se benéfico na proteção
Certamente, ao escolher uma academia de ginástica para realizar a prática de exercícios físicos, você deve ter conhecido os espaços que ela possui e as
*Por Geovana Fernandes As propriedades anabólicas da whey protein são muito bem demonstradas e conhecidas. Porém, são tantas as opções de whey protein disponíveis no
Por Pedro Lima A musculação é uma modalidade extremamente versátil, na qual crianças, adultos ou idosos podem praticar e obter inúmeros benefícios. Exercícios livres, com o
Por Gema Ferraz Para quem não quer encarar as modalidades tradicionais como musculação, Bike Indoor e Pilates, o que não falta são opções como futfit, crossfut ou futvôlei. Achar
* Escrito por prof&nutri @santiagotpaes A qualidade de vida está diretamente associada à nossa saúde! E, diga-se de passagem, é comum sentirmos mais dispostos alguns
Você sabia que a roupa que você escolhe para praticar atividades físicas pode influenciar no seu rendimento? Optar pela roupa fitness ideal para realizar atividades físicas
Por Natália Paletta Salazar A dança de salão é uma atividade altamente indicada por promover diversos benefícios para quem pratica. Crianças, adultos e terceira idade
Por Felipe Coelho Crossfit® é definido pelo seu criador o técnico Greg Glassman como “movimentos funcionais, constantemente variados realizados em alta intensidade”. Só pela definição