Tratar obesidade não é sempre igual: A importância da individualização no emagrecimento

Dra. Natália Tiago

Com a chegada de medicações mais potentes para emagrecimento, cresceu uma tendência entre as pessoas de acreditar que tratar obesidade segue uma fórmula única. A ideia de que “um remédio resolve tudo” tornou-se comum, mas, na prática, o tratamento da obesidade é um processo altamente individualizado, que deve levar em conta os padrões alimentares, comportamentais e metabólicos de cada pessoa.

Neste texto, a médica endocrinologista Natália Tiago vai explicar por que o tratamento da obesidade precisa ser personalizado, destacando como o endocrinologista pode ajudar a identificar e tratar diferentes padrões alimentares.

Obesidade: Por que o tratamento não é igual para todos?

A obesidade é uma condição complexa, influenciada por fatores genéticos, ambientais, hormonais e comportamentais. Estudos recentes mostram que o sucesso no emagrecimento vai muito além de simplesmente “comer menos e se exercitar mais.” É por isso que medicamentos para emagrecimento podem funcionar muito bem para alguns pacientes, mas serem pouco eficazes para outros.

O papel do endocrinologista é fundamental para identificar esses padrões individuais e escolher a abordagem mais adequada.

Exemplos de padrões alimentares e tratamentos correspondentes

1. Beliscadores frequentes

Pessoas que têm o hábito de beliscar ao longo do dia podem não se beneficiar de medicamentos que apenas reduzem a capacidade de ingerir grandes volumes de comida. Essas pessoas precisam de estratégias que ajudem a fixar os horários de se alimentar e dificultar os estímulos que os levam a comer constantemente, como não ter beliscos expostos na cozinha.

2. Comer noturno 

Pessoas que consomem mais que 60% das calorias diárias após as 18h, podendo inclusive acordar de madrugada para comer. Uma estratégia para este padrão alimentar é organizar as refeições diurnas, aumentando a ingestão alimentar e dos nutrientes durante o dia, sem pular refeições.

3. Hiperfágico ou volumétrico 

São aqueles que comem grande quantidade de comida em poucas refeições durante o dia. É comum inclusive o paciente passar o dia com somente uma refeição e tendo facilidade de fazer longos jejuns.

Pessoas com apetite excessivo se beneficiam de medicamentos que agem como inibidores de apetite, facilitando dividir estas poucas refeições  em várias menores e mais organizadas.

4. Padrão compulsivo 

É caracterizado por episódios de perda de controle!

A  ingesta alimentar nestes episódios tem um grande volume de alimento em um curto espaço de tempo. Associado a culpa, vergonha ou tristeza.

Cada um desses exemplos demonstra como o diagnóstico e a escolha do tratamento precisam ser individualizados para alcançar resultados efetivos e sustentáveis.

A importância da consulta com um endocrinologista

O endocrinologista é o profissional mais indicado para avaliar o histórico do paciente, identificar padrões alimentares e propor um plano de tratamento adequado. Na consulta, além de avaliar o uso de medicamentos, o médico trabalha com a modificação de comportamentos, ajustes na dieta e, quando necessário, a inclusão de atividade física como parte do processo de emagrecimento.

Tratamento da obesidade: Um processo multidimensional

Além dos medicamentos, o tratamento da obesidade envolve:

  • Reeducação alimentar: Incorporar alimentos nutritivos e ricos em fibras, como frutas, vegetais e proteínas magras.
  • Atividade física: Exercícios como caminhada, pilates ou musculação ajudam a potencializar o emagrecimento e melhorar a saúde geral.
  • Saúde mental: Trabalhar questões emocionais relacionadas à alimentação é essencial para evitar gatilhos de compulsão.

Conclusão: Personalização é a chave para o sucesso

Tratar obesidade não é um processo padronizado. Cada pessoa tem necessidades específicas, e o papel do endocrinologista é fundamental para identificar essas particularidades e oferecer um tratamento personalizado.

Se você busca um tratamento individualizado para obesidade, entre em contato com um endocrinologista e explore todas as opções disponíveis.

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