
Como evitar o reganho de peso e melhorar o ganho de massa magra no pós-cirurgia bariátrica a longo prazo
A cirurgia bariátrica é um marco importante na jornada de quem busca tratar a obesidade e melhorar a qualidade de vida. No entanto, a manutenção
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A cirurgia bariátrica é uma ferramenta eficaz no tratamento da obesidade. O sucesso do pós operatório depende de uma abordagem multifatorial que inclui alimentação adequada,
A cirurgia bariátrica é uma transformação poderosa na vida de pacientes que lutam contra a obesidade. Além das mudanças físicas, o pós-operatório também traz desafios
Começar na academia é um grande passo rumo à saúde e ao bem-estar. Mas, como em qualquer início, é normal cometer alguns erros. Esses deslizes
Assim como limpamos as lentes dos óculos para enxergar melhor, também precisamos ajudar os idosos a “limpar” pensamentos distorcidos que associam a terceira idade à
Em meio à correria do dia a dia, lidar com o estresse e manter o bom humor pode ser um desafio. Ansiedade no trabalho, compromissos
Com a chegada de medicações mais potentes para emagrecimento, cresceu uma tendência entre as pessoas de acreditar que tratar obesidade segue uma fórmula única. A
A saúde intestinal é um tema cada vez mais discutido no universo da saúde e do bem-estar. Conhecido como o “segundo cérebro”, o intestino abriga
O ritmo acelerado do dia a dia muitas vezes dificulta encontrar tempo para passar com quem amamos. E se o exercício físico pudesse ser mais