Os benefícios do exercício físico
A prática regular de exercícios físicos traz tantos benefícios para nossa vida que poderíamos passar dias citando todos eles. Quando praticamos alguma atividade física
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Depois de falarmos sobre os benefícios da prática de exercícios físicos, não podíamos deixar de lado o aliado número um dos treinos; a alimentação
Todo mundo já sabe que comer mal e em excesso leva ao ganho de peso. Entretanto, não é apenas a alimentação desregrada e a
Hoje estreamos o blog da Dynamo. Seja bem-vindo! Esse espaço será dedicado a todos que se preocupam com a saúde e o bem