Existe relação entre atividade física e risco de câncer?
*Por Míriam de Melo Melquíades Que atividade física faz “bem para saúde” já é um senso comum. Mas, existem bases científicas que comprovam esse benefício em
*Por Míriam de Melo Melquíades Que atividade física faz “bem para saúde” já é um senso comum. Mas, existem bases científicas que comprovam esse benefício em
Olá pessoal, sou André Domingos* treinador comportamental e de estratégias para o atingimento de metas pessoais e profissionais. Também sou Coach e empresário. Hoje vamos abordar
*Por Geovana Fernandes Apesar dos possíveis efeitos positivos do Treinamento de Força (TF) através das adaptações biológicas no corpo humano, o risco de lesões agudas
* Por Geovana Fernandes Em nosso último artigo, começamos a falar sobre a recomendação de musculação para crianças. Agora, vamos detalhar um pouco mais sobre
* Por Geovana Fernandes Como saber se está na hora do seu filho fazer musculação? Muitos pais ficam preocupados quando os filhos falam que querem
* Por Josiane Aparecida de Miranda Messer As doenças cardiovasculares são um grupo de doenças que atingem o coração e os vasos sanguíneos. Em muitos dos
*Por Rodrigo Soares O Crossfit é uma das modalidades que mais cresce no mundo e muitos paradigmas precisam ser quebrados. Muito se fala que “Crossfit
*Por Rafael Alves Baracho Você conhece a expressão “motivação tipo gás de refrigerante”? Já viu aquela palestra da qual você sai extremamente motivado com tudo que
**Por: Jordana Cristina de Oliveira Hoje falaremos um pouco sobre endometriose e pilates. O método Pilates foi desenvolvido pelo Alemão Joseph Hubertus Pilates, com base