Conheça as academias com Muay Thai em Juiz de Fora
Antes de mostrarmos as academias com Muay Thai em Juiz de Fora separamos a história dessa arte marcial: O Muay Thai existe há mais de 2
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Tem atividade mais gostosa do que dançar, sentir as batidas da música, deixar seu corpo livre e curtir a melodia? Definitivamente não. Mostre ao seu
É possível ter um corpo escultural e saudável como os que vemos na televisão e nas revistas, mas, para isso, é preciso ter uma vida
“Se um indivíduo tem 20 anos e está encurtado, é um velho. Porém, se tem 60 anos e tem flexibilidade e força é um jovem.”
As crianças precisam se movimentar, brincar e se divertir para aproveitar ao máximo a infância. E faz parte desse desenvolvimento a prática de atividades físicas.
Quando o assunto é praticar atividade física, a melhor é aquela que proporciona prazer ao realizá-la, aquela na qual você se sente bem. Quando fazemos
Os benefícios do spinning para o corpo são inúmeros, começando pela alta queima calórica. Em uma aula de 60 minutos é possível perder até 570
A corrida de rua já é o segundo esporte mais praticado no Brasil, perde apenas para o futebol. De acordo com dados divulgados no início
As corridas de montanha ou trilha estão cada vez mais populares entre os atletas. Muitos corredores que estão acostumados a correr no asfalto e nas