POR QUE NOSSA QUALIDADE DE VIDA PODE OSCILAR TANTO?
* Escrito por prof&nutri @santiagotpaes A qualidade de vida está diretamente associada à nossa saúde! E, diga-se de passagem, é comum sentirmos mais dispostos alguns
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Você sabia que a roupa que você escolhe para praticar atividades físicas pode influenciar no seu rendimento? Optar pela roupa fitness ideal para realizar atividades físicas
Por Natália Paletta Salazar A dança de salão é uma atividade altamente indicada por promover diversos benefícios para quem pratica. Crianças, adultos e terceira idade
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Exagerar na comida, eventualmente, principalmente em festas e datas comemorativas, é considerado uma situação normal. No entanto, quando comer demais se torna um hábito e você
*Por Míriam de Melo Melquíades Que atividade física faz “bem para saúde” já é um senso comum. Mas, existem bases científicas que comprovam esse benefício em
Olá pessoal, sou André Domingos* treinador comportamental e de estratégias para o atingimento de metas pessoais e profissionais. Também sou Coach e empresário. Hoje vamos abordar